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牛肉のステーキ

一般的な分量

カロ

685

脂質

40.83 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

74.23 g

牛肉のステーキ (1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には685カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

2868 kj

685 kcal

たんぱく質

74.23g

脂質

40.83g

飽和脂肪

15.986g

多価不飽和脂肪

1.521g

一価不飽和脂肪

17.081g

コレステロール

223mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

1015mg

カリウム

830mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨なし、調理済み）	71
1 人前（1人前あたり85g）	214
100 g	252
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	685

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