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真鯛

一般的な分量

カロ

230

脂質

6.01 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

41.59 g

真鯛 (1 切り身)には230カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身

エネルギー

964 kj

230 kcal

たんぱく質

41.59g

脂質

6.01g

飽和脂肪

1.341g

多価不飽和脂肪

2.158g

一価不飽和脂肪

1.173g

コレステロール

115mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

92mg

カリウム

633mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:19 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	105
1 人前（1人前あたり110g）	115
1 切り身	230

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