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銀ダラ

一般的な分量

カロ

376

脂質

29.53 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

25.88 g

銀ダラ (1/2 切り身)には376カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 切り身

エネルギー

1575 kj

376 kcal

たんぱく質

25.88g

脂質

29.53g

飽和脂肪

6.178g

多価不飽和脂肪

3.941g

一価不飽和脂肪

15.55g

コレステロール

95mg

炭水化物

食物繊維

ナトリウム

108mg

カリウム

691mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	195
1/2 切り身	376

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