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魚の天ぷら
魚の天ぷら
一般的な分量
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm)
カロ
267
脂質
15.24 g
炭水化物
8.99 g
たんぱく質
22.41 g
魚の天ぷら (1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm))には267カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm)
1サービングあたり
エネルギー
1116 kj
267 kcal
たんぱく質
22.41g
脂質
15.24g
飽和脂肪
3.205g
多価不飽和脂肪
4.438g
一価不飽和脂肪
6.636g
コレステロール
88mg
炭水化物
8.99g
糖分
0.55g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
174mg
カリウム
437mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
54
1 人前(1人前あたり85g)
169
100 g
199
1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm)
267
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魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
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