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魚の天ぷら
魚の天ぷら
一般的な分量
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm)
カロ
169
脂質
9.66 g
炭水化物
5.7 g
たんぱく質
14.21 g
魚の天ぷら (1 人前(1人前あたり85g))には169カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり85g)
1サービングあたり
エネルギー
708 kj
169 kcal
たんぱく質
14.21g
脂質
9.66g
飽和脂肪
2.033g
多価不飽和脂肪
2.815g
一価不飽和脂肪
4.209g
コレステロール
56mg
炭水化物
5.7g
糖分
0.35g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
111mg
カリウム
277mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
54
1 人前(1人前あたり85g)
169
100 g
199
1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm)
267
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