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鯛の刺身

一般的な分量

カロ

134

脂質

4.69 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

21.39 g

鯛の刺身 (100 g)には134カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

560 kj

134 kcal

たんぱく質

21.39g

脂質

4.69g

飽和脂肪

1.08g

多価不飽和脂肪

1.465g

一価不飽和脂肪

1.652g

コレステロール

48mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

49mg

カリウム

380mg

最終更新	2020年 05月 12日 06:42 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	38
100 g	134
1 人前（1人前あたり112g）	150

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