鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり）に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり） (100 g)には261カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1092 kj

261 kcal

たんぱく質

24.47g

脂質

13.27g

飽和脂肪

3.045g

多価不飽和脂肪

3.621g

一価不飽和脂肪

5.523g

コレステロール

73mg

炭水化物

9.48g

糖分

0.22g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

283mg

カリウム

214mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm）	37
1 立方インチ、骨なし	44
1 切れ（厚切り）（約 5cm x 4cm x 1cm）	55
100 g	261
1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	313
1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	365
1 人前（1人前あたり140g）	365
1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	412

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