鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり） (1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり） (1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には365カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

1529 kj

365 kcal

たんぱく質

34.26g

脂質

18.58g

飽和脂肪

4.263g

多価不飽和脂肪

5.07g

一価不飽和脂肪

7.733g

コレステロール

102mg

炭水化物

13.27g

糖分

0.31g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

396mg

カリウム

300mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm）	37
1 立方インチ、骨なし	44
1 切れ（厚切り）（約 5cm x 4cm x 1cm）	55
100 g	261
1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	313
1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	365
1 人前（1人前あたり140g）	365
1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	412

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