鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり） (1 切れ（厚切り）（約 5cm x 4cm x 1cm）)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり） (1 切れ（厚切り）（約 5cm x 4cm x 1cm）)には55カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切れ（厚切り）（約 5cm x 4cm x 1cm）

エネルギー

229 kj

55 kcal

たんぱく質

5.14g

脂質

2.79g

飽和脂肪

0.639g

多価不飽和脂肪

0.76g

一価不飽和脂肪

1.16g

コレステロール

15mg

炭水化物

1.99g

糖分

0.05g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

59mg

カリウム

45mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm）	37
1 立方インチ、骨なし	44
1 切れ（厚切り）（約 5cm x 4cm x 1cm）	55
100 g	261
1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	313
1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	365
1 人前（1人前あたり140g）	365
1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	412

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