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鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）
鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）
一般的な分量
1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm）
1 枚（スライス、中） （約 5cm x 4cm x 0.6cm）
1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
1/2 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
1 人前（1人前あたり98g）
100 g
1/2 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
1 カップ、ダイスカット
カロ
292
脂質
12.29 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
42.75 g
鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし） (1 カップ、ダイスカット)には292カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ、ダイスカット
1サービングあたり
エネルギー
1220 kj
292 kcal
たんぱく質
42.75g
脂質
12.29g
飽和脂肪
3.259g
多価不飽和脂肪
2.822g
一価不飽和脂肪
4.837g
コレステロール
124mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
580mg
カリウム
360mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm）
15
1 枚（スライス、中） （約 5cm x 4cm x 0.6cm）
30
1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
181
1/2 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
212
1 人前（1人前あたり98g）
212
100 g
216
1/2 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
240
1 カップ、ダイスカット
292
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