鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし） (1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし） (1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には212カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

886 kj

212 kcal

たんぱく質

31.04g

脂質

8.92g

飽和脂肪

2.366g

多価不飽和脂肪

2.049g

一価不飽和脂肪

3.511g

コレステロール

90mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

421mg

カリウム

262mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm）	15
1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm）	30
1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	181
1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	212
1 人前（1人前あたり98g）	212
100 g	216
1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	240
1 カップ、ダイスカット	292

鶏むね肉に関連する種類

鶏の胸肉（皮なし）

鶏胸肉

鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ　（皮なし、衣あり）

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）

鶏の胸肉

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き

鶏むね肉の栄養情報もっと表示

フライドチキンに関連する種類

鶏の脚肉のフライ（皮あり、衣なし）

フライドチキン（皮あり、衣なし）

鶏のドラムスティック肉のフライ（皮あり、衣なし）

鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）

フライドチキンの栄養情報もっと表示

他の関連する食べ物

鶏肉

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。