FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

オクラの炭水化物

オクラのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

オクラの人気のある種類

オクラ
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
8 さや（長さ7.5cm）	3.68	1.14	3.0	6.68
100 g	3.83	1.20	3.2	7.03
調理したオクラ
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	2.48	2.57	2.6	5.08
オクラの揚げ物
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	11.66	3.19	2.6	14.26

オクラに関連する食品

きゅうり

ニンジン

ほうれん草

オクラの検索結果をもっと表示

カロリーカウンター・完全無料

オクラの栄養情報もっと表示

オクラのカロリー

オクラの脂質の合計

オクラのたんぱく質

オクラのナトリウム

オクラのコレステロール