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ヒラメのたんぱく質

ヒラメのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ヒラメの人気のある種類

焼きカレイ
	たんぱく質(g)
100 g	22.00
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
	たんぱく質(g)
100 g	22.00
かれいの唐揚げ
	たんぱく質(g)
1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）	27.34
100 g	17.64

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ヒラメのカロリー

ヒラメの炭水化物の合計

ヒラメの脂質の合計

ヒラメのナトリウム

ヒラメのコレステロール