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ヒラメのナトリウム

ヒラメのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ヒラメの人気のある種類

焼きカレイ
	ナトリウム(mg)
100 g	417
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
	ナトリウム(mg)
100 g	417
かれいの唐揚げ
	ナトリウム(mg)
1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）	201
100 g	130

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ヒラメのカロリー

ヒラメの炭水化物の合計

ヒラメの脂質の合計

ヒラメのたんぱく質

ヒラメのコレステロール