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ヒラメのコレステロール

ヒラメのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ヒラメの人気のある種類

焼きカレイ
	コレステロール(mg)
100 g	56
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
	コレステロール(mg)
100 g	56
かれいの唐揚げ
	コレステロール(mg)
1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）	88
100 g	57

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ヒラメのカロリー

ヒラメの炭水化物の合計

ヒラメの脂質の合計

ヒラメのたんぱく質

ヒラメのナトリウム