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ホタテのコレステロール

ホタテのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ホタテの人気のある種類

ホタテ
	コレステロール(mg)
1 ホタテ（5cm × 3cm × 2cm）	9
100 g	54
ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き
	コレステロール(mg)
1 ホタテ	5
100 g	40
ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ
	コレステロール(mg)
100 g	32

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ホタテの炭水化物の合計

ホタテの脂質の合計

ホタテのたんぱく質

ホタテのナトリウム