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ホタテのたんぱく質

ホタテのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ホタテの人気のある種類

ホタテ
	たんぱく質(g)
1 ホタテ（5cm × 3cm × 2cm）	2.90
100 g	18.14
ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き
	たんぱく質(g)
1 ホタテ	2.63
100 g	20.22
ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ
	たんぱく質(g)
100 g	16.18

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ホタテのカロリー

ホタテの炭水化物の合計

ホタテの脂質の合計

ホタテのナトリウム

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