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焼いたジャガイモの皮
1 皮（中サイズから） （直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 14.79g | たんぱく質: 1.37g
その他の量:
1 皮（小サイズから） （直径4.5cm -6cm、生） - 50kcal, 1 皮（大サイズから） （直径7.5cm - 10.5cm、生） - 109kcal, 1 サービング（1サービングあたり42g） - 63kcal, もっと...
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厚い生地のチーズピザ
1 ピース （直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 30.07g | たんぱく質: 11.47g
その他の量:
1 小 （直径20cm） - 910kcal, 1 大 （直径38cm） - 3197kcal, 1 中 （直径33cm） - 2400kcal, もっと...
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あじの南蛮漬け
1 人前（1人前あたり130g）あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 6.82g | たんぱく質: 15.92g
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伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き
1 小 （生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 168kcal, 1 オンス（殻なし） - 32kcal, 1 オンス（生、殻なし、調理済み） - 27kcal, もっと...
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小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 25.66g
その他の量:
1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 139kcal, 1 オンス（骨なし） - 73kcal, 1 カップ、ダイスカット - 344kcal, もっと...
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ナマズの天ぷら
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 5.03g | たんぱく質: 11.12g
その他の量:
1 オンス（骨なし） - 69kcal, 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 66kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 27kcal, もっと...
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ナスの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.12g
その他の量:
100 g - 161kcal, 1 人前（1人前あたり150g） - 241kcal, もっと...
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コダラの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 8.07g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 18.32g
その他の量:
1 オンス（骨なし） - 50kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal, 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal, もっと...
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ホワイティングの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 17.79g
その他の量:
1 カップ、薄く削った - 245kcal, 1 オンス（骨なし） - 51kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal, もっと...
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