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"イワシ"

54件のうち1-10件を表示
いわし 100 gあたり - カロリー: 211kcal \| 脂質: 14.00g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 19.99g 類似するアイテム
いわしの生姜煮 (フジッコ) 100gあたり - カロリー: 151kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 10.70g \| たんぱく質: 18.20g 類似するアイテム
いわし味付け (マルハニチロ食品) 100gあたり - カロリー: 170kcal \| 脂質: 8.00g \| 炭水化物: 9.00g \| たんぱく質: 15.50g 類似するアイテム
イワシ水漬け（缶詰）　 100 gあたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 12.37g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 24.58g 類似するアイテム
イワシフライ 1 尾あたり - カロリー: 199kcal \| 脂質: 12.16g \| 炭水化物: 7.21g \| たんぱく質: 14.19g その他の量: 1 サービング（1サービングあたり140g） - 397kcal, 100 g - 284kcal, もっと... 類似するアイテム
いわし味付 (ローソン) 100gあたり - カロリー: 140kcal \| 脂質: 4.20g \| 炭水化物: 8.40g \| たんぱく質: 17.30g 類似するアイテム
いわしうま煮 (フジッコ) 100gあたり - カロリー: 242kcal \| 脂質: 13.10g \| 炭水化物: 8.50g \| たんぱく質: 22.60g 類似するアイテム
食べるにぼし (フジサワ) 100gあたり - カロリー: 332kcal \| 脂質: 6.20g \| 炭水化物: 0.30g \| たんぱく質: 64.50g 類似するアイテム
いわし蒲焼 (タイランドフィッシャリージャパン) 100gあたり - カロリー: 126kcal \| 脂質: 2.80g \| 炭水化物: 7.30g \| たんぱく質: 18.00g 類似するアイテム
食べる小魚 (ヤマキ) 100gあたり - カロリー: 300kcal \| 脂質: 5.00g \| 炭水化物: 3.40g \| たんぱく質: 68.00g 類似するアイテム
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