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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量:
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal, 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal, 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal, もっと...
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グリーンカレー
1 人前(1人前あたり180g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 10.69g | たんぱく質: 14.80g
その他の量:
1 カップ - 345kcal, 100 g - 144kcal, もっと...
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