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ほうれん草（液体なし缶詰）
ほうれん草（液体なし缶詰）
一般的な分量
100 g
1 カップ
1 ポンド
カロ
104
脂質
2.27 g
炭水化物
15.42 g
たんぱく質
12.75 g
ほうれん草（液体なし缶詰） (1 ポンド)には104カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ポンド
1サービングあたり
エネルギー
437 kj
104 kcal
たんぱく質
12.75g
脂質
2.27g
飽和脂肪
0.367g
多価不飽和脂肪
0.948g
一価不飽和脂肪
0.064g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.42g
糖分
1.81g
食物繊維
10.9g
ナトリウム
122mg
カリウム
1569mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
23
1 カップ
49
1 ポンド
104
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