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アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む）
アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む）
一般的な分量
1 葉（小）
1 葉（中）
1 葉（大）
1 カップ、細切り、またはみじん切り
1 サービング
100 g
1 株、小
カロ
12
脂質
0.12 g
炭水化物
2.64 g
たんぱく質
0.8 g
アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む） (1 サービング)には12カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 サービング
1サービングあたり
エネルギー
52 kj
12 kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.016g
多価不飽和脂肪
0.066g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.64g
糖分
1.57g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
9mg
カリウム
125mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 葉（小）
1
1 葉（中）
1
1 葉（大）
2
1 カップ、細切り、またはみじん切り
8
1 サービング
12
100 g
14
1 株、小
45
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