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エビチャーハン

一般的な分量

カロ

162

脂質

5.86 g

炭水化物

21.15 g

たんぱく質

5.53 g

エビチャーハン (100 g)には162カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

678 kj

162 kcal

たんぱく質

5.53g

脂質

5.86g

飽和脂肪

0.988g

多価不飽和脂肪

2.701g

一価不飽和脂肪

1.717g

コレステロール

64mg

炭水化物

21.15g

糖分

0.76g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

467mg

カリウム

83mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	162
1 人前（1人前あたり149g）	241
1 カップ	321

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