FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

チャーハン

一般的な分量

カロ

168

脂質

6.23 g

炭水化物

21.06 g

たんぱく質

6.3 g

チャーハン (100 g)には168カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

703 kj

168 kcal

たんぱく質

6.3g

脂質

6.23g

飽和脂肪

1.137g

多価不飽和脂肪

2.699g

一価不飽和脂肪

1.907g

コレステロール

52mg

炭水化物

21.06g

糖分

0.76g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

415mg

カリウム

102mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	168
1 人前（1人前あたり149g）	250
1 カップ	333

チャーハンに関連する種類

米に関連する種類

これも見る

餃子の王将炒飯

ニチレイ本格炒め炒飯

味の素焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン

セブンイレブン極上炒飯

コープパラッと炒めた本格炒飯

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。