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チャーハン 肉なし
チャーハン 肉なし
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり123g)
1 カップ
カロ
151
脂質
5.48 g
炭水化物
20.97 g
たんぱく質
4.23 g
チャーハン 肉なし (100 g)には151カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
632 kj
151 kcal
たんぱく質
4.23g
脂質
5.48g
飽和脂肪
0.926g
多価不飽和脂肪
2.519g
一価不飽和脂肪
1.615g
コレステロール
44mg
炭水化物
20.97g
糖分
1.12g
食物繊維
1g
ナトリウム
425mg
カリウム
93mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
151
1 人前(1人前あたり123g)
186
1 カップ
251
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