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エビチャーハン

一般的な分量

カロ

241

脂質

8.73 g

炭水化物

31.51 g

たんぱく質

8.24 g

エビチャーハン (1 人前（1人前あたり149g）)には241カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり149g）

エネルギー

1010 kj

241 kcal

たんぱく質

8.24g

脂質

8.73g

飽和脂肪

1.472g

多価不飽和脂肪

4.024g

一価不飽和脂肪

2.558g

コレステロール

95mg

炭水化物

31.51g

糖分

1.13g

食物繊維

ナトリウム

696mg

カリウム

124mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	162
1 人前（1人前あたり149g）	241
1 カップ	321

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