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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 卵
1 サービング(1サービングあたり73g)
1 特大
100 g
1 カップ
カロ
84
脂質
5.82 g
炭水化物
1.88 g
たんぱく質
5.85 g
オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム (1 中)には84カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
350 kj
84 kcal
たんぱく質
5.85g
脂質
5.82g
飽和脂肪
1.715g
多価不飽和脂肪
1.013g
一価不飽和脂肪
2.307g
コレステロール
170mg
炭水化物
1.88g
糖分
1.47g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
265mg
カリウム
98mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小
71
1 中
84
1 大
91
1 卵
91
1 サービング(1サービングあたり73g)
91
1 特大
99
100 g
125
1 カップ
241
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