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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 卵
1 サービング(1サービングあたり73g)
1 特大
100 g
1 カップ
カロ
71
脂質
4.95 g
炭水化物
1.6 g
たんぱく質
4.98 g
オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム (1 小)には71カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
298 kj
71 kcal
たんぱく質
4.98g
脂質
4.95g
飽和脂肪
1.459g
多価不飽和脂肪
0.862g
一価不飽和脂肪
1.963g
コレステロール
145mg
炭水化物
1.6g
糖分
1.25g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
226mg
カリウム
83mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小
71
1 中
84
1 大
91
1 卵
91
1 サービング(1サービングあたり73g)
91
1 特大
99
100 g
125
1 カップ
241
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