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オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム

一般的な分量

カロ

241

脂質

16.75 g

炭水化物

5.42 g

たんぱく質

16.85 g

オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム (1 カップ)には241カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1009 kj

241 kcal

たんぱく質

16.85g

脂質

16.75g

飽和脂肪

4.941g

多価不飽和脂肪

2.918g

一価不飽和脂肪

6.647g

コレステロール

490mg

炭水化物

5.42g

糖分

4.23g

食物繊維

1.2g

ナトリウム

764mg

カリウム

282mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	71
1 中	84
1 大	91
1 卵	91
1 サービング（1サービングあたり73g）	91
1 特大	99
100 g	125
1 カップ	241

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