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カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き
カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き
一般的な分量
1 脚肉、はさみ (調理後、殻を取り除き)
1 ズワイガニの脚 (調理後、殻を取り除き)
1 ブルークラブ、中(大西洋)(生体重170g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 匹(中) (殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 カニ (生体重200g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 ズワイガニの胴体、3本の脚、殻なし、調理済み
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 匹(太平洋産) (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1 カップ、調理済み、薄く削った
1 タラバガニの脚、48cm (調理後、殻を取り除き)
カロ
73
脂質
3.37 g
炭水化物
0.06 g
たんぱく質
10.21 g
カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き (1 ズワイガニの胴体、3本の脚、殻なし、調理済み)には73カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ズワイガニの胴体、3本の脚、殻なし、調理済み
1サービングあたり
エネルギー
307 kj
73 kcal
たんぱく質
10.21g
脂質
3.37g
飽和脂肪
0.579g
多価不飽和脂肪
1.069g
一価不飽和脂肪
1.31g
コレステロール
51mg
炭水化物
0.06g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
291mg
カリウム
164mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 脚肉、はさみ (調理後、殻を取り除き)
12
1 ズワイガニの脚 (調理後、殻を取り除き)
14
1 ブルークラブ、中(大西洋)(生体重170g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
65
1 匹(中) (殻を取り除き、調理後の摂取分)
65
1 カニ (生体重200g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
71
1 ズワイガニの胴体、3本の脚、殻なし、調理済み
73
1 人前(1人前あたり85g)
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100 g
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