カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き (1 匹（太平洋産）（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き (1 匹（太平洋産）（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）)には154カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 匹（太平洋産）（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

643 kj

154 kcal

たんぱく質

21.37g

脂質

7.05g

飽和脂肪

1.213g

多価不飽和脂肪

2.238g

一価不飽和脂肪

2.742g

コレステロール

106mg

炭水化物

0.12g

糖分

食物繊維

ナトリウム

609mg

カリウム

344mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 脚肉、はさみ（調理後、殻を取り除き）	12
1 ズワイガニの脚（調理後、殻を取り除き）	14
1 ブルークラブ、中（大西洋）（生体重170g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）	65
1 匹（中）（殻を取り除き、調理後の摂取分）	65
1 カニ（生体重200g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）	71
1 ズワイガニの胴体、３本の脚、殻なし、調理済み	73
1 人前（1人前あたり85g）	116
100 g	136
1 匹（太平洋産）（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）	154
1 カップ、調理済み、薄く削った	160
1 タラバガニの脚、48cm （調理後、殻を取り除き）	162

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