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カレイの煮付け

一般的な分量

カロ

105

脂質

0.73 g

炭水化物

3.57 g

たんぱく質

18.39 g

カレイの煮付け (100 g)には105カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

440 kj

105 kcal

たんぱく質

18.39g

脂質

0.73g

飽和脂肪

0.196g

多価不飽和脂肪

0.261g

一価不飽和脂肪

0.141g

コレステロール

25mg

炭水化物

3.57g

糖分

2.1g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

356mg

カリウム

231mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:05 午前
ソース	FatSecret Platform API

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一般的な分量

分量	カロリー
100 g	105
1 人前（1人前あたり140g）	147

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