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シャケ

一般的な分量

カロ

238

脂質

7.46 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

39.88 g

シャケ (1/2 切り身)には238カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 切り身

エネルギー

994 kj

238 kcal

たんぱく質

39.88g

脂質

7.46g

飽和脂肪

1.663g

多価不飽和脂肪

1.778g

一価不飽和脂肪

3.051g

コレステロール

147mg

炭水化物

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

99mg

カリウム

849mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	120
1/2 切り身	238

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