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ジャガイモ（皮付き）
ジャガイモ（皮付き）
一般的な分量
100 g
1 小 （直径4.5cm-6.5cm）
1 中 （直径5.5cm - 8cm）
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）
カロ
284
脂質
0.33 g
炭水化物
64.46 g
たんぱく質
7.45 g
ジャガイモ（皮付き） (1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）)には284カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）
1サービングあたり
エネルギー
1189 kj
284 kcal
たんぱく質
7.45g
脂質
0.33g
飽和脂肪
0.096g
多価不飽和脂肪
0.159g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
64.46g
糖分
2.88g
食物繊維
8.1g
ナトリウム
22mg
カリウム
1553mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
77
1 小 （直径4.5cm-6.5cm）
131
1 中 （直径5.5cm - 8cm）
164
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）
284
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