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ジャガイモ（皮付き）
ジャガイモ（皮付き）
一般的な分量
100 g
1 小 （直径4.5cm-6.5cm）
1 中 （直径5.5cm - 8cm）
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）
カロ
164
脂質
0.19 g
炭水化物
37.21 g
たんぱく質
4.3 g
ジャガイモ（皮付き） (1 中 （直径5.5cm - 8cm）)には164カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中 （直径5.5cm - 8cm）
1サービングあたり
エネルギー
686 kj
164 kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
0.19g
飽和脂肪
0.055g
多価不飽和脂肪
0.092g
一価不飽和脂肪
0.004g
コレステロール
0mg
炭水化物
37.21g
糖分
1.66g
食物繊維
4.7g
ナトリウム
13mg
カリウム
897mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
77
1 小 （直径4.5cm-6.5cm）
131
1 中 （直径5.5cm - 8cm）
164
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）
284
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