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ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）

一般的な分量

カロ

48

脂質

0.15 g

炭水化物

11.79 g

たんぱく質

1.92 g

ズッキーニ（調理済み、塩ゆで） (300 g)には48カロリー含まれています。

栄養成分

分量

300 g

エネルギー

201 kj

48 kcal

たんぱく質

1.92g

脂質

0.15g

飽和脂肪

0.03g

多価不飽和脂肪

0.063g

一価不飽和脂肪

0.012g

コレステロール

0mg

炭水化物

11.79g

糖分

5.07g

食物繊維

4.2g

ナトリウム

717mg

カリウム

759mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1/2 カップ、スライス	14
100 g	16

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