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チキンチャーハン

一般的な分量

カロ

247

脂質

9 g

炭水化物

31.47 g

たんぱく質

9.37 g

チキンチャーハン (1 人前（1人前あたり149g）)には247カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり149g）

エネルギー

1035 kj

247 kcal

たんぱく質

9.37g

脂質

飽和脂肪

1.833g

多価不飽和脂肪

2.537g

一価不飽和脂肪

3.914g

コレステロール

79mg

炭水化物

31.47g

糖分

1.04g

食物繊維

ナトリウム

450mg

カリウム

186mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	166
1 人前（1人前あたり149g）	247
1 カップ	329

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