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チキンチャーハン

一般的な分量

カロ

166

脂質

6.04 g

炭水化物

21.12 g

たんぱく質

6.29 g

チキンチャーハン (100 g)には166カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

695 kj

166 kcal

たんぱく質

6.29g

脂質

6.04g

飽和脂肪

1.23g

多価不飽和脂肪

1.703g

一価不飽和脂肪

2.627g

コレステロール

53mg

炭水化物

21.12g

糖分

0.7g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

302mg

カリウム

125mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	166
1 人前（1人前あたり149g）	247
1 カップ	329

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