FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

一般的な分量

カロ

19

脂質

0.63 g

炭水化物

3.35 g

たんぱく質

1 g

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜） (1 カップ)には19カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

81 kj

19 kcal

たんぱく質

1g

脂質

0.63g

飽和脂肪

0.097g

多価不飽和脂肪

0.29g

一価不飽和脂肪

0.044g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.35g

糖分

0.74g

食物繊維

2.2g

ナトリウム

6mg

カリウム

230mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ	19
100 g	22
1 ポンド	100

ブロッコリに関連する種類

ブロッコリ

調理したブロッコリ（調理油なし）

ブロッコリの栄養情報もっと表示

野菜に関連する種類

レッドトマト

ほうれん草

マッシュルーム

野菜の栄養情報もっと表示

これも見る

チーズケーキ（ミックスから、焼かないタイプ）

かんぴょう

鶏のから揚げ

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。