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チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

一般的な分量

カロ

100

脂質

3.27 g

炭水化物

17.28 g

たんぱく質

5.17 g

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜） (1 ポンド)には100カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ポンド

エネルギー

418 kj

100 kcal

たんぱく質

5.17g

脂質

3.27g

飽和脂肪

0.499g

多価不飽和脂肪

1.497g

一価不飽和脂肪

0.227g

コレステロール

0mg

炭水化物

17.28g

糖分

3.81g

食物繊維

11.3g

ナトリウム

32mg

カリウム

1184mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ	19
100 g	22
1 ポンド	100

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