FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

チャーハン　肉なし

一般的な分量

カロ

186

脂質

6.74 g

炭水化物

25.79 g

たんぱく質

5.2 g

チャーハン　肉なし (1 人前（1人前あたり123g）)には186カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり123g）

エネルギー

777 kj

186 kcal

たんぱく質

5.2g

脂質

6.74g

飽和脂肪

1.139g

多価不飽和脂肪

3.098g

一価不飽和脂肪

1.986g

コレステロール

54mg

炭水化物

25.79g

糖分

1.38g

食物繊維

1.2g

ナトリウム

523mg

カリウム

114mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	151
1 人前（1人前あたり123g）	186
1 カップ	251

チャーハンに関連する種類

豚肉チャーハン

チャーハン

チキンチャーハン

エビチャーハン

チャーハンの栄養情報もっと表示

米に関連する種類

玄米　インスタント

白米（短粒、調理済み）

白米インスタント

白米（中粒、調理済み）

白米（調理済み）

米の栄養情報もっと表示

これも見る

肉なしベーコン

肉なしのミートボール

セブンイレブン肉あんかけチャーハン

肉なしソーセージ

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。