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ブリ

一般的な分量

カロ

231

脂質

17.14 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

17.9 g

ブリ (1 人前（1人前あたり90g）)には231カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり90g）

エネルギー

967 kj

231 kcal

たんぱく質

17.9g

脂質

17.14g

飽和脂肪

2.601g

多価不飽和脂肪

5.278g

一価不飽和脂肪

3.801g

コレステロール

106mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

31mg

カリウム

325mg

最終更新	2020年 05月 12日 06:38 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり90g）	231
100 g	257

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