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ブロッコリ

一般的な分量

カロ

42

脂質

0.46 g

炭水化物

8.3 g

たんぱく質

3.52 g

ブロッコリ (125 g)には42カロリー含まれています。

栄養成分

分量

125 g

エネルギー

178 kj

42 kcal

たんぱく質

3.52g

脂質

0.46g

飽和脂肪

0.049g

多価不飽和脂肪

0.048g

一価不飽和脂肪

0.014g

コレステロール

0mg

炭水化物

8.3g

糖分

2.12g

食物繊維

3.2g

ナトリウム

41mg

カリウム

395mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本（長さ約13cm）	11
1 カップ、みじん切り	31
100 g	34
1 束	207

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