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ホワイティングの揚げ物

一般的な分量

カロ

298

脂質

15.61 g

炭水化物

11.22 g

たんぱく質

26.64 g

ホワイティングの揚げ物 (1 カップ、薄く削った)には298カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、薄く削った

エネルギー

1246 kj

298 kcal

たんぱく質

26.64g

脂質

15.61g

飽和脂肪

3.231g

多価不飽和脂肪

4.778g

一価不飽和脂肪

6.316g

コレステロール

117mg

炭水化物

11.22g

糖分

1.12g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

547mg

カリウム

364mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	24
1 立方インチ、骨なし	37
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	39
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	42
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨なし）	62
1 人前（1人前あたり85g）	186
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	191
100 g	219
1 カップ、薄く削った	298

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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

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