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ホワイティングの揚げ物

一般的な分量

カロ

脂質

3.25 g

炭水化物

2.34 g

たんぱく質

5.55 g

ホワイティングの揚げ物 (1 オンス（骨なし）)には62カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）

エネルギー

260 kj

62 kcal

たんぱく質

5.55g

脂質

3.25g

飽和脂肪

0.674g

多価不飽和脂肪

0.996g

一価不飽和脂肪

1.317g

コレステロール

24mg

炭水化物

2.34g

糖分

0.23g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

114mg

カリウム

76mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	24
1 立方インチ、骨なし	37
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	39
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	42
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨なし）	62
1 人前（1人前あたり85g）	186
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	191
100 g	219
1 カップ、薄く削った	298

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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

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