ホワイティングの揚げ物 (1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ホワイティングの揚げ物 (1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）)には24カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）

エネルギー

101 kj

24 kcal

たんぱく質

2.15g

脂質

1.26g

飽和脂肪

0.261g

多価不飽和脂肪

0.386g

一価不飽和脂肪

0.511g

コレステロール

9mg

炭水化物

0.91g

糖分

0.09g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

44mg

カリウム

29mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	24
1 立方インチ、骨なし	37
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	39
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	42
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨なし）	62
1 人前（1人前あたり85g）	186
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	191
100 g	219
1 カップ、薄く削った	298

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