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ホワイティングの揚げ物

一般的な分量

カロ

脂質

1.95 g

炭水化物

1.4 g

たんぱく質

3.33 g

ホワイティングの揚げ物 (1 立方インチ、骨なし)には37カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ、骨なし

エネルギー

156 kj

37 kcal

たんぱく質

3.33g

脂質

1.95g

飽和脂肪

0.404g

多価不飽和脂肪

0.597g

一価不飽和脂肪

0.789g

コレステロール

15mg

炭水化物

1.4g

糖分

0.14g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

68mg

カリウム

46mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	24
1 立方インチ、骨なし	37
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	39
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	42
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨なし）	62
1 人前（1人前あたり85g）	186
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	191
100 g	219
1 カップ、薄く削った	298

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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

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