ホワイティングの揚げ物 (1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ホワイティングの揚げ物 (1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）)には42カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）

エネルギー

174 kj

42 kcal

たんぱく質

3.72g

脂質

2.18g

飽和脂肪

0.451g

多価不飽和脂肪

0.667g

一価不飽和脂肪

0.882g

コレステロール

16mg

炭水化物

1.57g

糖分

0.16g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

76mg

カリウム

51mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	24
1 立方インチ、骨なし	37
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	39
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	42
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨なし）	62
1 人前（1人前あたり85g）	186
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	191
100 g	219
1 カップ、薄く削った	298

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