ローストビーフ（赤身のみ食べた場合） (1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm）)に含まれるカロリーと栄養情報

ローストビーフ（赤身のみ食べた場合） (1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm）)には125カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm）

エネルギー

522 kj

125 kcal

たんぱく質

17.84g

脂質

5.37g

飽和脂肪

2.034g

多価不飽和脂肪

0.177g

一価不飽和脂肪

2.225g

コレステロール

47mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

137mg

カリウム

193mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）	42
1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm）	83
1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm）	125
1 人前（1人前あたり85g）	168
100 g	198

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