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数の子

一般的な分量

カロ

20

脂質

0.9 g

炭水化物

0.21 g

たんぱく質

3.12 g

数の子 (1 杯（大さじ）)には20カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯（大さじ）

エネルギー

82 kj

20 kcal

たんぱく質

3.12g

脂質

0.9g

飽和脂肪

0.204g

多価不飽和脂肪

0.372g

一価不飽和脂肪

0.233g

コレステロール

52mg

炭水化物

0.21g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

13mg

カリウム

31mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり14g）	20
1 杯（大さじ）	20
100 g	140

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